Edzésvégzés időpontja
2024-12-29 10:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:20
Megtett távolság
10.96 km
Edzés sebessége
8.85 km/h
Edzés tempója
06:47 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
725 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:07 | 1.01 | 8.52 | 07:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:06 | 1.01 | 8.54 | 07:02 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:22 | 0.99 | 9.33 | 06:26 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:47 | 1.01 | 8.93 | 06:43 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:02 | 0.94 | 9.35 | 06:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!