Edzésvégzés időpontja
2024-12-29 07:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:48
Megtett távolság
12.67 km
Edzés sebessége
11.55 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:03:32 | 0.67 | 11.38 | 05:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!