Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 006 469 km-t sportoltatok
Erdő
Futás Erdő  futott  2024-12-29-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-29 08:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:34
Megtett távolság
14.62 km
Edzés sebessége
11.61 km/h
Edzés tempója
05:10 p/km
Szintkülönbség
357 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1084 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 15 0 0 0
2 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 13 0 0 0
3 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 31 0 0 0
4 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 48 0 0 0
5 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 84 0 0 0
6 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 4 0 0 0
7 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 6 0 0 0
8 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -26 0 0 0
9 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 4 0 0 0
11 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -12 0 0 0
12 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 10 0 0 0
13 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 -106 0 0 0
14 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -50 0 0 0
15 Normál futás 00:03:01 0.62 12.33 04:52 -21 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!