Edzésvégzés időpontja
2024-12-29 08:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:28:32
Megtett távolság
11.05 km
Edzés sebessége
23.24 km/h
Edzés tempója
02:35 p/km
Szintkülönbség
27 méter
Elégetett kalória
1007 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:30 | 1.34 | 17.87 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:01:50 | 0.7 | 22.91 | 02:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:01:24 | 1.03 | 44.14 | 01:22 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:00:16 | 0.98 | 220.50 | 00:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:00:21 | 0.99 | 169.71 | 00:21 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:03:45 | 1.26 | 20.16 | 02:59 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:02:53 | 0.76 | 15.82 | 03:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:01:30 | 0.98 | 39.20 | 01:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:29 | 0.98 | 16.88 | 03:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:16 | 0.04 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!