Edzésvégzés időpontja
2024-12-29 08:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:28
Megtett távolság
8.25 km
Edzés sebessége
8.19 km/h
Edzés tempója
07:20 p/km
Szintkülönbség
221 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
600 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:52 | 1 | 6.77 | 08:52 | 88 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:59 | 1 | 6.01 | 09:59 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:10:26 | 1 | 5.75 | 10:26 | -142 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:01:22 | 0.25 | 10.98 | 05:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!