Edzésvégzés időpontja
2024-12-29 08:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:05
Megtett távolság
14.36 km
Edzés sebessége
10.01 km/h
Edzés tempója
06:00 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1205 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:02:07 | 0.36 | 10.20 | 05:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!