Edzésvégzés időpontja
2024-12-29 05:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:45:03
Megtett távolság
24.65 km
Edzés sebessége
8.96 km/h
Edzés tempója
06:42 p/km
Szintkülönbség
1051 méter
Elégetett kalória
2961 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 90 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 104 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:06:04 | 1.01 | 9.99 | 06:00 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:07:26 | 0.99 | 7.99 | 07:31 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -113 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -101 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -85 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:03:34 | 0.65 | 10.93 | 05:29 | -34 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!