Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 006 461 km-t sportoltatok
Bodornorb
Futás Bodornorb  futott  2024-12-29-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-29 07:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:07
Megtett távolság
15.14 km
Edzés sebessége
11.06 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
77 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1239 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:31 1.01 10.98 05:28 27 0 0 0
2 Normál futás 00:05:17 0.99 11.24 05:20 -10 0 0 0
3 Normál futás 00:05:24 1.01 11.22 05:21 -16 0 0 0
4 Normál futás 00:05:19 0.99 11.17 05:22 -12 0 0 0
5 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -11 0 0 0
6 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 5 0 0 0
7 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -8 0 0 0
11 Normál futás 00:05:30 1.01 11.02 05:27 8 0 0 0
12 Normál futás 00:05:25 1.01 11.19 05:22 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:37 0.99 10.58 05:40 5 0 0 0
14 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 3 0 0 0
15 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 5 0 0 0
16 Normál futás 00:00:55 0.13 8.51 07:03 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!