Edzésvégzés időpontja
2024-12-29 08:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:41
Megtett távolság
10.15 km
Edzés sebessége
10.20 km/h
Edzés tempója
05:53 p/km
Szintkülönbség
172 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
769 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 17 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -15 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 25 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 35 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -28 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -24 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -32 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 18 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:00:52 | 0.15 | 10.38 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!