Edzésvégzés időpontja
2024-12-29 08:12
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:40
Megtett távolság
18.88 km
Edzés sebessége
24.81 km/h
Edzés tempója
02:25 p/km
Szintkülönbség
350 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
138 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
440 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -30 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 19 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 23 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:08 | 1.01 | 53.47 | 01:07 | -53 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:03:26 | 0.99 | 17.30 | 03:28 | 46 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -18 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | 16 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 22 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 14 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 32 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 52 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -32 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 17 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -19 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:02:36 | 0.88 | 20.31 | 02:57 | 28 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!