Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 988 476 km-t sportoltatok
Gubanc
Futás Gubanc  futott  2024-12-28-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-28 17:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:36:32
Megtett távolság
18.04 km
Edzés sebessége
11.21 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Szintkülönbség
81 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1056 kcal
Időjárás
Sötétség Sötétség, 0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 6 0 0 0
3 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 5 0 0 0
4 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 5 0 0 0
6 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 8 0 0 0
7 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 20 0 0 0
8 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 7 0 0 0
9 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -19 0 0 0
10 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 21 0 0 0
11 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -8 0 0 0
12 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -21 0 0 0
13 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -8 0 0 0
14 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -4 0 0 0
15 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -3 0 0 0
16 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -6 0 0 0
17 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -5 0 0 0
18 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -2 0 0 0
19 Normál futás 00:00:13 0.04 11.08 05:25 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!