Edzésvégzés időpontja
2024-12-28 09:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:13
Megtett távolság
16.73 km
Edzés sebessége
8.02 km/h
Edzés tempója
07:29 p/km
Szintkülönbség
101 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1716 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 13 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -13 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:49 | 1.01 | 8.89 | 06:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:10:10 | 1 | 5.90 | 10:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:57 | 0.72 | 8.73 | 06:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!