Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 973 649 km-t sportoltatok
hfeher
Futás hfeher  futott  2024-12-28-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-28 10:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:03
Megtett távolság
12 km
Edzés sebessége
10.13 km/h
Edzés tempója
05:55 p/km
Szintkülönbség
104 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
609 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 18 0 0 0
2 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 15 0 0 0
3 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 16 0 0 0
5 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -24 0 0 0
6 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 7 0 0 0
8 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -14 0 0 0
9 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -11 0 0 0
11 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 7 0 0 0
12 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -16 0 0 0
13 Normál futás 00:00:01 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!