Edzésvégzés időpontja
2024-12-27 17:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:41:03
Megtett távolság
7.9 km
Edzés sebessége
11.55 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
41 méter
Minimum pulzus
54 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
432 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:39 | 0.9 | 11.61 | 05:10 | -14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!