Edzésvégzés időpontja
2024-12-27 11:40
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:50:09
Megtett távolság
19.38 km
Edzés sebessége
4.01 km/h
Edzés tempója
14:58 p/km
Szintkülönbség
480 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
107 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1298 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:11:54 | 1 | 5.04 | 11:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:12:11 | 1 | 4.92 | 12:11 | 8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:13:11 | 1 | 4.55 | 13:11 | 48 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:12:41 | 1 | 4.73 | 12:41 | 47 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:16:53 | 1 | 3.55 | 16:53 | 27 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:13:21 | 1 | 4.49 | 13:21 | 33 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:24:37 | 1 | 2.44 | 24:37 | 117 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:14:51 | 1 | 4.04 | 14:51 | 67 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:12:43 | 1 | 4.72 | 12:43 | 53 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:39:05 | 1.01 | 1.55 | 38:42 | -6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:12:15 | 0.99 | 4.85 | 12:22 | -30 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:13:49 | 1 | 4.34 | 13:49 | -58 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:14:46 | 1 | 4.06 | 14:46 | -91 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:15:06 | 1 | 3.97 | 15:06 | -79 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:10:42 | 1 | 5.61 | 10:42 | -18 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:11:05 | 1 | 5.41 | 11:05 | -41 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:10:56 | 1 | 5.49 | 10:56 | -45 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:12:24 | 1 | 4.84 | 12:24 | -34 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:11:20 | 0.99 | 5.24 | 11:27 | -9 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:06:19 | 0.39 | 3.70 | 16:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!