Edzésvégzés időpontja
2024-12-27 10:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:49:24
Megtett távolság
26.66 km
Edzés sebessége
9.44 km/h
Edzés tempója
06:21 p/km
Szintkülönbség
706 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1549 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 18 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 28 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -64 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -68 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -17 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 17 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 43 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 23 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 45 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 44 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | 52 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:09:06 | 1 | 6.59 | 09:06 | -48 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -12 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -62 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -33 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -21 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | -54 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 34 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -30 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 8 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 28 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:09:55 | 1 | 6.05 | 09:55 | 93 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 23 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -17 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:03:07 | 0.66 | 12.71 | 04:43 | -23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!