Edzésvégzés időpontja
2024-12-27 11:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:26
Megtett távolság
12.26 km
Edzés sebessége
6.11 km/h
Edzés tempója
09:49 p/km
Szintkülönbség
572 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1179 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:09:10 | 1 | 6.55 | 09:10 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:11:35 | 1 | 5.18 | 11:35 | 76 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:11:04 | 1 | 5.42 | 11:04 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:26 | 1 | 6.36 | 09:26 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:12:09 | 1 | 4.94 | 12:09 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | -89 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:10:12 | 1 | 5.88 | 10:12 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:12:02 | 1 | 4.99 | 12:02 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:11:09 | 1 | 5.38 | 11:09 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | -71 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:01:49 | 0.26 | 8.59 | 06:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!