Edzésvégzés időpontja
2024-12-27 12:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:59
Megtett távolság
10.28 km
Edzés sebessége
5.88 km/h
Edzés tempója
10:13 p/km
Szintkülönbség
302 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
884 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:10:38 | 1 | 5.64 | 10:38 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:11:54 | 1 | 5.04 | 11:54 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:12:51 | 1 | 4.67 | 12:51 | 79 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:11:31 | 1 | 5.21 | 11:31 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:22 | 1 | 6.41 | 09:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:55 | 1 | 6.05 | 09:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:42 | 1 | 6.19 | 09:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:09:25 | 1 | 6.37 | 09:25 | -80 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:09:04 | 1 | 6.62 | 09:04 | -94 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | -65 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:36 | 0.28 | 6.46 | 09:17 | -18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!