Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 967 016 km-t sportoltatok
zakos
Futás zakos  futott  2024-12-27-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-27 11:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:57
Megtett távolság
14.22 km
Edzés sebessége
11.70 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Szintkülönbség
89 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1023 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 15 0 0 0
5 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 11 0 0 0
6 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 -33 0 0 0
7 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 9 0 0 0
8 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -6 0 0 0
9 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 3 0 0 0
11 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 11 0 0 0
12 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 5 0 0 0
13 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -15 0 0 0
14 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 1 0 0 0
15 Normál futás 00:01:07 0.22 11.82 05:05 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!