Edzésvégzés időpontja
2024-12-27 11:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:53
Megtett távolság
9.98 km
Edzés sebessége
10.53 km/h
Edzés tempója
05:42 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
602 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:20 | 1.01 | 11.36 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:36 | 0.99 | 10.61 | 05:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:08 | 0.99 | 11.57 | 05:11 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:44 | 0.99 | 10.36 | 05:47 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!