Edzésvégzés időpontja
2024-12-27 10:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:24
Megtett távolság
12.94 km
Edzés sebessége
8.78 km/h
Edzés tempója
06:50 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Elégetett kalória
732 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:48 | 1.01 | 8.91 | 06:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:43 | 0.98 | 8.75 | 06:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:43 | 1.01 | 9.02 | 06:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:43 | 0.99 | 8.84 | 06:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:59 | 1.01 | 8.68 | 06:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:55 | 1.01 | 8.76 | 06:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:56 | 0.99 | 8.57 | 07:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:53 | 1.01 | 8.80 | 06:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:23 | 0.93 | 8.74 | 06:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!