Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 966 521 km-t sportoltatok
eki77
Futás eki77  futott  2024-12-27-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-27 09:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:20
Megtett távolság
18.01 km
Edzés sebessége
11.58 km/h
Edzés tempója
05:11 p/km
Szintkülönbség
88 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1334 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 8 0 0 0
2 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 23 0 0 0
9 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 4 0 0 0
11 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -25 0 0 0
12 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -7 0 0 0
13 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 3 0 0 0
15 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -4 0 0 0
17 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -3 0 0 0
19 Normál futás 00:00:02 0.01 18.00 03:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!