Edzésvégzés időpontja
2024-12-27 10:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:13
Megtett távolság
10.91 km
Edzés sebessége
11.44 km/h
Edzés tempója
05:15 p/km
Szintkülönbség
21 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
770 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:24 | 0.91 | 12.41 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!