Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 10:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:41
Megtett távolság
17.78 km
Edzés sebessége
8.77 km/h
Edzés tempója
06:51 p/km
Szintkülönbség
87 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1351 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:15 | 1.01 | 9.70 | 06:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:27 | 0.99 | 9.21 | 06:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:36 | 1.01 | 9.18 | 06:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:07 | 1.01 | 8.52 | 07:03 | 24 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:37 | 0.99 | 8.98 | 06:41 | -5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:31 | 1 | 7.05 | 08:31 | -13 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:57 | 1.01 | 8.72 | 06:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:10 | 0.76 | 8.83 | 06:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!