Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 958 877 km-t sportoltatok
Molnár Zsolt
Futás Molnár Zsolt  futott  2024-12-26-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 08:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:30:53
Megtett távolság
25.83 km
Edzés sebessége
10.27 km/h
Edzés tempója
05:50 p/km
Szintkülönbség
131 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1890 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 13 0 0 0
7 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 5 0 0 0
8 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 6 0 0 0
10 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 11 0 0 0
11 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -7 0 0 0
12 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 5 0 0 0
13 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -3 0 0 0
15 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 8 0 0 0
16 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 3 0 0 0
17 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 4 0 0 0
18 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -20 0 0 0
19 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 11 0 0 0
20 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -11 0 0 0
21 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -29 0 0 0
22 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 3 0 0 0
23 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -3 0 0 0
24 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 2 0 0 0
25 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -1 0 0 0
26 Normál futás 00:04:47 0.83 10.41 05:46 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!