Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 08:11
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:13:42
Megtett távolság
10.38 km
Edzés sebessége
4.66 km/h
Edzés tempója
12:53 p/km
Szintkülönbség
34 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
126 bpm
Átlagos pulzus
97 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
599 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Weather icon by
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:12:21 | 1 | 4.86 | 12:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:12:19 | 1 | 4.87 | 12:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:12:50 | 1 | 4.68 | 12:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:12:39 | 1 | 4.74 | 12:39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:12:19 | 1 | 4.87 | 12:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:12:06 | 1 | 4.96 | 12:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:12:43 | 1 | 4.72 | 12:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:13:51 | 1 | 4.33 | 13:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:13:00 | 1 | 4.62 | 13:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:13:12 | 1 | 4.55 | 13:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:06:22 | 0.38 | 3.58 | 16:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!