Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 957 579 km-t sportoltatok
ocsongi
Futás ocsongi  futott  2024-12-26-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 08:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:51
Megtett távolság
14.31 km
Edzés sebessége
9.66 km/h
Edzés tempója
06:13 p/km
Szintkülönbség
440 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1241 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 70 0 0 0
2 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -69 0 0 0
3 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -19 0 0 0
4 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 51 0 0 0
5 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -68 0 0 0
6 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -36 0 0 0
7 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -26 0 0 0
8 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 16 0 0 0
9 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 45 0 0 0
10 Normál futás 00:08:08 1 7.38 08:08 96 0 0 0
11 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 -28 0 0 0
12 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 3 0 0 0
13 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 44 0 0 0
14 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -64 0 0 0
15 Normál futás 00:01:33 0.31 12.00 05:00 -13 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!