Edzésvégzés időpontja
2024-12-26 08:44
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:57
Megtett távolság
8.1 km
Edzés sebessége
9.73 km/h
Edzés tempója
06:10 p/km
Szintkülönbség
187 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
669 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Buchen bemelegítés
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:00:30 | 0.1 | 12.00 | 05:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!