Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 13:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:47
Megtett távolság
14.71 km
Edzés sebessége
12.30 km/h
Edzés tempója
04:53 p/km
Szintkülönbség
91 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
932 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 13 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 13 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 22 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 13 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -16 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -14 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -21 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:03:40 | 0.71 | 11.62 | 05:10 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!