Edzésvégzés időpontja
2024-12-22 12:54
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:25
Megtett távolság
33.3 km
Edzés sebessége
22.86 km/h
Edzés tempója
02:38 p/km
Szintkülönbség
109 méter
Elégetett kalória
454 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.01 | 22.73 | 02:38 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:00:43 | 0.3 | 25.12 | 02:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!