Edzésvégzés időpontja
2024-12-21 15:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:57
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
10.18 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
562 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:48 | 1.02 | 10.55 | 05:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:45 | 0.98 | 10.23 | 05:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:36 | 1.01 | 10.82 | 05:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:00 | 0.99 | 9.90 | 06:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!