Edzésvégzés időpontja
2024-12-21 11:47
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:24
Megtett távolság
27.69 km
Edzés sebessége
19.23 km/h
Edzés tempója
03:07 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
121 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
807 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 8 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | -8 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -4 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 5 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.69 | 19.11 | 03:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!