Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 925 589 km-t sportoltatok
vica1987
Futás vica1987  futott  2024-12-21-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-21 11:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:39
Megtett távolság
15.04 km
Edzés sebessége
10.30 km/h
Edzés tempója
05:50 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
773 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Sunny, 4°C, Feels like 0°C, Humidity 78%, Wind 19km/h from WNW
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 1 0 0 0
16 Normál futás 00:00:16 0.04 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!