Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 925 589 km-t sportoltatok
raffaip
Bringázás raffaip  bringázott  2024-12-21-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-21 10:35
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:31
Megtett távolság
21.85 km
Edzés sebessége
11.45 km/h
Edzés tempója
05:14 p/km
Szintkülönbség
651 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1524 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:40 1.01 16.53 03:38 15 0 0 0
2 Normál tekerés 00:05:27 1 11.01 05:27 44 0 0 0
3 Normál tekerés 00:06:02 1 9.94 06:02 57 0 0 0
4 Normál tekerés 00:08:57 1 6.70 08:57 82 0 0 0
5 Normál tekerés 00:08:56 1 6.72 08:56 61 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:36 1 23.08 02:36 -60 0 0 0
7 Normál tekerés 00:06:20 1 9.47 06:20 27 0 0 0
8 Normál tekerés 00:04:35 1 13.09 04:35 -44 0 0 0
9 Normál tekerés 00:08:05 1 7.42 08:05 21 0 0 0
10 Normál tekerés 00:10:50 1 5.54 10:50 85 0 0 0
11 Normál tekerés 00:07:53 1.01 7.69 07:48 50 0 0 0
12 Normál tekerés 00:04:37 1 13.00 04:37 -33 0 0 0
13 Normál tekerés 00:03:36 1 16.67 03:36 -49 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:46 1 21.69 02:46 -73 0 0 0
15 Normál tekerés 00:06:00 1 10.00 06:00 28 0 0 0
16 Normál tekerés 00:04:07 1 14.57 04:07 -2 0 0 0
17 Normál tekerés 00:04:02 1 14.88 04:02 -25 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:54 1 20.69 02:54 -74 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:21 1 25.53 02:21 -108 0 0 0
20 Normál tekerés 00:03:28 1 17.31 03:28 -7 0 0 0
21 Normál tekerés 00:04:09 1 14.46 04:09 21 0 0 0
22 Normál tekerés 00:03:10 0.83 15.73 03:49 -11 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!