Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 925 589 km-t sportoltatok
Tosca70
Futás Tosca70  futott  2024-12-21-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-21 10:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:59:01
Megtett távolság
22.55 km
Edzés sebessége
11.37 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
71 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1672 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 12 0 0 0
2 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 5 0 0 0
13 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -3 0 0 0
21 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 3 0 0 0
22 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
23 Normál futás 00:02:55 0.55 11.31 05:18 -4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!