Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 997 837 km-t sportoltatok
rehlaci
Futás rehlaci  futott  2024-12-21-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-21 10:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:52
Megtett távolság
16.01 km
Edzés sebessége
11.19 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
45 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1137 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -5 0 0 0
6 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 8 0 0 0
10 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 10 0 0 0
11 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -18 0 0 0
12 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 3 0 0 0
13 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 2 0 0 0
14 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 2 0 0 0
17 Normál futás 00:00:05 0.01 7.20 08:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!