Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 931 410 km-t sportoltatok
kolcsari
Futás kolcsari  futott  2024-12-21-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-21 09:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:52
Megtett távolság
12.09 km
Edzés sebessége
10.24 km/h
Edzés tempója
05:52 p/km
Szintkülönbség
55 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
811 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 9 0 0 0
2 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -7 0 0 0
4 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -6 0 0 0
6 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -8 0 0 0
9 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 5 0 0 0
10 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 6 0 0 0
12 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 1 0 0 0
13 Normál futás 00:00:39 0.09 8.31 07:13 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!