Edzésvégzés időpontja
2024-12-19 04:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:08
Megtett távolság
19 km
Edzés sebessége
9.11 km/h
Edzés tempója
06:35 p/km
Szintkülönbség
206 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:13:33 | 1 | 4.43 | 13:33 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:02:05 | 0.24 | 6.91 | 08:41 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!