Edzésvégzés időpontja
2024-12-14 04:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:20
Megtett távolság
14 km
Edzés sebessége
9.84 km/h
Edzés tempója
06:06 p/km
Szintkülönbség
280 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:00:15 | 0.01 | 2.40 | 25:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!