Edzésvégzés időpontja
2024-12-20 09:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:17
Megtett távolság
7.77 km
Edzés sebessége
10.07 km/h
Edzés tempója
05:57 p/km
Szintkülönbség
41 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
456 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:46 | 1.02 | 10.61 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:52 | 0.99 | 10.13 | 05:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:34 | 0.76 | 9.99 | 06:01 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!