Edzésvégzés időpontja
2024-12-19 16:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:46
Megtett távolság
8.22 km
Edzés sebessége
9.72 km/h
Edzés tempója
06:11 p/km
Szintkülönbség
91 méter
Minimum pulzus
117 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
505 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:01:24 | 0.22 | 9.43 | 06:22 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!