Edzésvégzés időpontja
2024-12-14 20:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:32
Megtett távolság
10.04 km
Edzés sebessége
7.87 km/h
Edzés tempója
07:37 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
751 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:50 | 1.01 | 7.74 | 07:45 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:09 | 0.03 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!