Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 928 233 km-t sportoltatok
Sárkány Tünde
Futás Sárkány Tünde  futott  2024-12-15-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-15 07:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:45
Megtett távolság
18.06 km
Edzés sebessége
8.69 km/h
Edzés tempója
06:54 p/km
Szintkülönbség
95 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1104 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 11 0 0 0
2 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 2 0 0 0
5 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 -11 0 0 0
6 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 9 0 0 0
7 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 4 0 0 0
10 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 -10 0 0 0
11 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 9 0 0 0
12 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 4 0 0 0
15 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 -8 0 0 0
16 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 8 0 0 0
17 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 -7 0 0 0
19 Normál futás 00:00:26 0.06 8.31 07:13 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!