Edzésvégzés időpontja
2024-12-15 05:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:56
Megtett távolság
16.61 km
Edzés sebessége
8.60 km/h
Edzés tempója
06:59 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
111 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1071 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:48 | 0.61 | 7.63 | 07:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!