Edzésvégzés időpontja
2024-12-13 15:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:04
Megtett távolság
16.62 km
Edzés sebessége
9.14 km/h
Edzés tempója
06:34 p/km
Szintkülönbség
712 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
979 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 35 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 29 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -48 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 42 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 32 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -66 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 24 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -80 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -8 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 14 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -16 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:03:56 | 0.62 | 9.46 | 06:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!