Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 954 134 km-t sportoltatok
monogen
Futás monogen  futott  2024-12-13-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-13 15:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:04
Megtett távolság
16.62 km
Edzés sebessége
9.14 km/h
Edzés tempója
06:34 p/km
Szintkülönbség
712 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
979 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 14 0 0 0
2 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 35 0 0 0
3 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 29 0 0 0
4 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -48 0 0 0
5 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 42 0 0 0
6 Normál futás 00:07:58 1 7.53 07:58 32 0 0 0
7 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -66 0 0 0
8 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 9 0 0 0
9 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 24 0 0 0
10 Normál futás 00:07:47 1 7.71 07:47 11 0 0 0
11 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -80 0 0 0
12 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 5 0 0 0
13 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 -8 0 0 0
15 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 14 0 0 0
16 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -16 0 0 0
17 Normál futás 00:03:56 0.62 9.46 06:21 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!