Edzésvégzés időpontja
2024-12-13 04:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:25
Megtett távolság
13 km
Edzés sebessége
9.95 km/h
Edzés tempója
06:02 p/km
Szintkülönbség
162 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:00:31 | 0.04 | 4.65 | 12:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!