Edzésvégzés időpontja
2024-12-13 14:22
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:35:43
Megtett távolság
14.21 km
Edzés sebessége
23.87 km/h
Edzés tempója
02:31 p/km
Szintkülönbség
1 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
498 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Borús égbolt, 3°C, Hőérzet 1°C, Páratartalom 71%, Szél 2m/s KDK - Klimat
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.01 | 22.87 | 02:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.03 | 26.30 | 02:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.95 | 23.59 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.02 | 22.25 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.01 | 22.87 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.98 | 24.85 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:41 | 0.2 | 17.56 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!