Edzésvégzés időpontja
2024-12-13 14:55
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:32
Megtett távolság
10.79 km
Edzés sebessége
13.62 km/h
Edzés tempója
04:24 p/km
Szintkülönbség
464 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
377 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 108 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:09:12 | 1 | 6.52 | 09:12 | 136 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:08 | 1.03 | 12.04 | 04:59 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | -82 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.98 | 18.00 | 03:20 | -85 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.02 | 29.61 | 02:02 | -137 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.97 | 30.10 | 02:00 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.8 | 25.71 | 02:20 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!