Edzésvégzés időpontja
2024-12-13 08:30
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:05
Megtett távolság
23.73 km
Edzés sebessége
17.35 km/h
Edzés tempója
03:28 p/km
Szintkülönbség
126 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
102 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
678 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | -27 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -13 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 13 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 8 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 7 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 8 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -17 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:48 | 0.72 | 11.37 | 05:17 | 30 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!