Edzésvégzés időpontja
2024-12-13 14:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:21
Megtett távolság
14.66 km
Edzés sebessége
12.33 km/h
Edzés tempója
04:52 p/km
Szintkülönbség
46 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
757 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 16 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:03:17 | 0.66 | 12.06 | 04:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!